池谷敏郎著作目録（イケタニトシロウ）

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池谷敏郎［イケタニトシロウ］医学博士。池谷医院院長。1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。血圧と動脈硬化について研究。1997年、池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科・循環器科。現在も臨床現場に立つ。血管、血液、心臓などの循環器系のエキスパートとして、数々のテレビや、雑誌、新聞、講演など多方面で活躍中。東京医科大学循環器内科客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医。おもな著書に『人は血管から老化する』（青春新書プレイブックス）などがある。
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池谷敏郎著作目録（イケタニトシロウ）

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● 全65件

『血管を鍛えてやせる！内臓脂肪もダウン！２０歳若返るレシピ（仮）』池谷敏郎　￥1,430（本体￥1,300）（河出書房新社）（2019/10/15）

『１日５分！血管ケアだけで２０歳若返る！青春新書プレイブックス』池谷敏郎【著】　￥1,100（本体￥1,000）（青春出版社）（2019/09）

『最新病気の常識祥伝社黄金文庫』池谷敏郎【著】　￥748（本体￥680）（祥伝社）（2019/08）

『血管を強くする１分正座　正座ができない人向けプログラムも収録！』池谷敏郎　￥1,320（本体￥1,200）（小学館集英社プロダクション）（2019/06）

『５０歳を過ぎても体脂肪率１０％の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド』池谷敏郎【著】　￥1,430（本体￥1,300）（東洋経済新報社）（2019/04）

『医者が本気ですすめる「水煮缶」健康レシピ　栄養素を１００％とる調理法大全』池谷敏郎【監修】　￥1,320（本体￥1,200）（宝島社）（2019/03）

『すべての病気は血管で防げる！　脳卒中、心筋梗塞、突然死だけじゃない青春文庫』池谷敏郎【著】　￥748（本体￥680）（青春出版社）（2019/01）
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『その診断を疑え！インターナショナル新書』池谷敏郎【著】　￥928（本体￥860）（集英社インターナショナル）（2018/12）
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『血管を強くして、１０歳若返る！ PHP文庫』池谷敏郎【著】　￥734（本体￥680）（PHP研究所）（2018/12） 4569768598

『「胃弱」のトリセツ　人生は「胃」で決まる！』池谷敏郎【医師】　￥1,188（本体￥1,100）（毎日新聞出版）（2018/11） 462032552X

『図解「血管を鍛える」と超健康になる！　血液の流れがよくなり細胞まで元気』池谷敏郎【著】　￥691（本体￥640）（三笠書房）（2018/05） 4837927297

『“座りっぱなし”でも病気にならない１日３分の習慣青春新書プレイブックス』池谷敏郎【著】　￥1,080（本体￥1,000）（青春出版社）（2018/05） 441321112X

『自律神経を整える「医者の自分ごはん」　超実践版』池谷敏郎【著】　￥1,000（本体￥926）（講談社ビーシー）（2018/04） 4062208474

『血管を強くして突然死を防ぐ！ PHP文庫』池谷敏郎【著】　￥712（本体￥660）（PHP研究所）（2017/12） 4569767958

『切れない！詰まらない！らくらくズボラ「血管ほぐし」』池谷敏郎【著】　￥1,404（本体￥1,300）（PHP研究所）（2017/11） 4569838693

『下肢静脈瘤の防ぎ方・治し方　一番よくわかるタイプ別』池谷敏郎【著】　￥1,404（本体￥1,300）（家の光協会）（2017/11） 4259565559

『朝まで深睡眠疲れとり足首ウォーマーナチュラルピンクレタスクラブＭＯＯＫ』池谷敏郎/友野なお　￥1,717（本体￥1,590）（KADOKAWA）（2017/10） 4048961098

『体内の「炎症」を抑えると、病気にならない！』池谷敏郎【著】　￥1,404（本体￥1,300）（三笠書房）（2017/09） 4837927017

『病気にならない体をつくる「ミルク酢」健康法　血糖値、血圧が下がる７８のレシピ』小山浩子【著】/池谷敏郎【監修】　￥1,576（本体￥1,460）（青春出版社）（2017/06） 4413112172

『心房細動を防ぐ！脈正し健康法　心不全・脳梗塞などの突然死を回避！ＴＪＭＯＯＫ』池谷敏郎（宝島社）（2017/05） 4800271843

『ニュースで学ぶ！最新病気の常識』池谷敏郎【著】　￥1,404（本体￥1,300）（祥伝社）（2017/05） 4396616031

『健診・人間ドックではわからない！「かくれ高血糖」が体を壊す青春新書プレイブックス』池谷敏郎【著】　￥1,080（本体￥1,000）（青春出版社）（2017/05） 4413210859

『いまさら聞けない健康の常識・非常識』池谷敏郎【著】（主婦の友社）（2017/02） 4074221551

『あなたの血管を長持ちさせる６つの方法　生活習慣の改善から血管年齢を若返らせて、循環器系疾知りたい！ジブンの体と健康』池谷敏郎【著】　￥1,706（本体￥1,580）（技術評論社）（2017/01） 4774186422

『血管が老けないのはどっち？　詰まらない切れない！』池谷敏郎【著】（主婦の友社）（2017/01） 4074170078

『おとなの健康〈Ｖｏｌ．２〉自分で血管年齢を若返らせる／ゆるやか糖質オフ〈ロカボ〉レシピ池谷敏郎オレンジページムック』（オレンジページ）（2017/01） 4865931317

『池谷式まいにち、血管若返り！　１日１分の習慣日めくりブック』池谷敏郎【著】　￥1,058（本体￥980）（宝島社）（2016/12） 4800263204

『血管がぐんぐん若返る！！豆乳オリーブオイル　簡単！おいしい！体にいい！』小山浩子【著】/池谷敏郎【監修】　￥1,512（本体￥1,400）（集英社インターナショナル）（2016/09） 4797673338

『炭水化物を食べてもやせる！レジスタントスターチ式ダイエット』池谷敏郎【監修】（主婦の友社）（2016/09） 4074177633

『疲れとり足首ウォーマー　朝まで深睡眠レタスクラブＭＯＯＫ』池谷敏郎/友野なお　￥1,717（本体￥1,590）（KADOKAWA）（2016/09） 4048956515

『人生最後のダイエット　もう二度と太らない体をつくる！主婦の友生活シリーズ』池谷敏郎（主婦の友社）（2016/07） 4074164272

『体においしいはじめてのスムージー１５０』池谷敏郎【監修】/渥美真由美【著】　￥1,296（本体￥1,200）（西東社）（2016/07） 4791624181

『ダイエットの新習慣　完全図解見るだけでわかる！』池谷敏郎【著】　￥1,382（本体￥1,280）（朝日出版社）（2016/06） 4255009236

『老けない血管になる腸内フローラの育て方青春新書プレイブックス』池谷敏郎【著】　￥1,080（本体￥1,000）（青春出版社）（2016/06） 4413210646

『ダイエットの新習慣』池谷敏郎　￥1,382（本体￥1,280）（朝日出版社）（2016/06/02）
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『老けない血管になる腸内フローラの育て方青春新書プレイブックス』池谷敏郎　￥1,080（本体￥1,000）（青春出版社）（2016/06/21）
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→ 青春新書（青春出版社）一覧（2016年5月）

『かんたん！ラクチン！体に効くスムージー』池谷敏郎　￥1,080（本体￥1,000）（西東社）（2016/05/30）

『突然死しないのはどっち？　脳卒中　心筋梗塞ｅｔｃ』池谷敏郎【著】　￥1,404（本体￥1,300）（すばる舎）（2016/02）
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『女性の気になる不調を解決！　「冷え性」「低・高血圧」から、「動脈硬化」まで』池谷敏郎【著】　￥1,512（本体￥1,400）（清流出版）（2016/01）
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『人は血管から老化する青春新書プレイブックス』池谷敏郎【著】　￥1,080（本体￥1,000）（青春出版社）（2015/12）
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『毎日の健康レシピ３１６　最新の栄養学でカラダに役立つ』池谷敏郎【監修】　￥1,296（本体￥1,200）（学研パブリッシング）（2015/09）
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『ウソの健康常識に殺されないための５０の正解』池谷敏郎【著】　￥1,296（本体￥1,200）（主婦の友社）（2015/08）
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『病気は血管から治せ！　脳卒中、心筋梗塞、認知症… 』池谷敏郎【著】　￥1,404（本体￥1,300）（主婦と生活社）（2015/08）
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『血管の名医が教える１５歳若返る習慣知的生きかた文庫』池谷敏郎【著】　￥637（本体￥590）（三笠書房）（2015/06）
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『ゾンビ体操　血管・骨・筋肉を強くする！』池谷敏郎【著】　￥1,296（本体￥1,200）（アスコム）（2015/03）
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『今すぐできる！血管が若返る３３のルール健康図解シリーズ』池谷敏郎【監修】　￥1,080（本体￥1,000）（学研パブリッシング）（2014/12）
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『長生きしたければ知っておきたい健康常識〇と× 』池谷敏郎【著】　￥1,188（本体￥1,100）（アスコム）（2014/11）
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『図解血管を強くするジュース＆レシピ』池谷敏郎【著】　￥1,512（本体￥1,400）（新星出版社）（2014/11）
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『そんなにガマンしなくても健康診断Ａ判定は取り戻せる！』池谷敏郎【著】　￥1,404（本体￥1,300）（すばる舎）（2014/09）
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『医者に行くべきかどうかがわかる本　気になる症状の見分け方８７』池谷敏郎【著】　￥1,728（本体￥1,600）（サンマーク出版）（2014/09）
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『動脈硬化を防ぐおいしいレシピ集　血管が若返る！植木もも子【レシピ・料理制作】/池谷敏郎【医学監修】　￥1,512（本体￥1,400）（新星出版社）（2014/09）
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『血管年齢が若返る医学の常識』池谷敏郎【著】　￥1,028（本体￥952）（創英社、三省堂書店）（2014/08）
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『「血管を鍛える」と超健康になる！知的生きかた文庫』池谷敏郎【著】　￥637（本体￥590）（三笠書房）（2014/07）
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『血液・血管が詰まらない切れない最強セルフケアＭａｋｉｎｏ　ｍｏｏｋ＊マキノ出版ムック小林弘幸（小児外科学）/池谷敏郎　￥950（本体￥880）（マキノ出版）（2014/07）
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『突然死を防ぐ！強い血管をつくる生活洋泉社ｍｏｏｋ』池谷敏郎（洋泉社）（2014/06）
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『突然死を防ぐ！「血管力」がぐんぐん上がる健康レシピ　おいしくて体にいい！』池谷敏郎【監修】/牧野直子【料理】　￥1,296（本体￥1,200）（河出書房新社）（2014/06）
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『血管力を上げる「食べ物」ハンドブック　突然死を予防する！三才ムック』池谷敏郎　￥979（本体￥907）（三才ブックス）（2014/06）
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『心臓を使わない健康法』池谷敏郎【著】　￥1,296（本体￥1,200）（マガジンハウス）（2014/06）
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『あなたの体にも２０代の血管が戻ってくる！　「突然死」を防ぐ！４０歳からの動脈アンチエイジング』池谷敏郎【著】　￥1,080（本体￥1,000）（日東書院本社）（2014/06）
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『隠れ脳梗塞は自分で治すらくらく健康シリーズ』池谷敏郎【著】　￥1,080（本体￥1,000）（ＳＢクリエイティブ）（2014/06）
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『「血管」を鍛えれば健康寿命はのびる！ＴＪ　ｍｏｏｋ』池谷敏郎　￥864（本体￥800）（宝島社）（2014/05）
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『血管を強くして突然死を防ぐ！』池谷敏郎【著】　￥1,512（本体￥1,400）（すばる舎）（2013/10）
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『「しなやかな血管」で若返る！　一生、切れない、詰まらない。見た目も心もマイナス１』池谷敏郎【著】　￥1,285（本体￥1,190）（ベストセラーズ）（2013/09）
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『病気にならない一生の習慣ワニブックス〈ｐｌｕｓ〉新書』池谷敏郎【著】　￥820（本体￥760）（ワニブックス）（2012/04）
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『知らずに飲んでる最新「薬」常識８８祥伝社黄金文庫』池谷敏郎【著】　￥586（本体￥543）（祥伝社）（2012/02）
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『最新医学常識９９　ここ１０年で、これだけ変わった！祥伝社黄金文庫』池谷敏郎【著】　￥596（本体￥552）（祥伝社）（2011/03）
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『血管力　血管力で若々しく健康に生きる！』池谷敏郎【著】　￥1,728（本体￥1,600）（成隆出版）（2009/10）
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『知って得！正しい医学知識』池谷敏郎【著】　￥1,512（本体￥1,400）（成隆出版）（2007/04）
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