大西仁美著作目録(オオニシヒトミ) 大西仁美著作目録(オオニシヒトミ)
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大西仁美[オオニシヒトミ] 1973年、福岡県生まれ。パーソナル・トレーナー。演劇の勉強をするため留学したアメリカで、忙しさとストレスによって体重78kgになり大きな挫折感にさいなまれる。その後、筋肉トレーニングで25kg減量。メンタルまで前向きに変わったことに衝撃を受けてパーソナル・トレーナー資格や栄養士資格を取得。ロサンゼルスで9年間経験を積んで帰国し、現在、個人を指導するとともにメディアや講演会で活躍中。
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