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比嘉一雄［ヒガカズオ］ １９８３年、福岡県生まれ。「ＣＡＬＡＤＡ　ＬＡＢ．」代表取締役社長。早稲田大学スポーツ科学部卒業、現在は東京大学大学院博士課程在籍。石井直方研究室にて筋生理学を学ぶ。「研究」と「現場」のハイブリッドトレーナーとして活動。科学的エビデンスに裏付けられた方法論で多くのクライアントのダイエットやボディメイク成功に導く。月間２００本以上のパーソナルセッションをこなしながら、さまざまな執筆やセミナー活動を行う。
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比嘉一雄著作目録（ヒガカズオ）


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● 全21件
『忙しい人のための「自重筋トレ」 光文社新書 』比嘉一雄 　￥799（本体￥740） （光文社）（2016/07）
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→ 光文社新書（光文社）一覧（2016年7月）
『自重筋トレ１００の基本 〈中上級編〉　完全保存版 筋トレに限界はない エイムック 』比嘉一雄 　￥756（本体￥700） （〓出版社）（2016/03）
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『免疫力アップの自重筋トレ　食事＋トレーニング＋生活習慣で強いカラダをつくる エイムック 』安保徹/比嘉一雄 　￥799（本体￥740） （〓出版社）（2015/12）
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『効く筋肉が見える筋トレ図鑑　自重トレーニングで３０才の体を取り戻そう 大人の自由時間ｍｉｎｉ 』比嘉 一雄【著】 　￥1,382（本体￥1,280） （技術評論社）（2015/08）
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『きょうのうちトレ　たった１日×１トレだけで太らない体づくり！ 』比嘉 一雄【監修】 　￥1,188（本体￥1,100） （日本文芸社）（2015/06）
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『速トレ　「速い筋トレ」なら最速でやせる！ Ｉｋｅｄａ　ｓｐｏｒｔｓ　ｌｉｂｒａｒｙ 』比嘉 一雄【著】 　￥918（本体￥850） （池田書店）（2015/05）
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『２週間で腹凹即効自重筋トレ　短期間で理想のカラダを手に入れる エイムック 』比嘉一雄 （〓出版社）（2015/05）
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『仕事でモテる男はなぜ、体を鍛えているのか？ 』比嘉 一雄【著】 　￥1,404（本体￥1,300） （かんき出版）（2015/03）
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『自重体幹トレ１００の基本　強いカラダ作りに器具はいらない エイムック 』比嘉一雄 　￥745（本体￥690） （〓出版社）（2014/09）
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『比嘉式自重筋トレダイエット　初めての女性版！ 』比嘉 一雄【著】 　￥1,404（本体￥1,300） （扶桑社）（2014/08）
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『ＤＶＤ＞自重筋トレダイエットＤＶＤ　ＢＯＯＫ　見ながらできる！　器具を使わない「比嘉式」最新トレ ＜ＤＶＤ＞ 』比嘉一雄（１９８３−） （宝島社）（2014/07）
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『筋トレの王道　アスリート編 カラダの教科書 』比嘉 一雄【著】 　￥1,620（本体￥1,500） （〓出版社）（2014/04）
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『筋トレの基本　自重編 カラダの教科書 』比嘉 一雄【著】 　￥1,620（本体￥1,500） （〓出版社）（2014/04）
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『自重筋トレ３６５　１日５分コツコツ続けて理想のカラダ。 エイムック 』比嘉一雄 　￥734（本体￥680） （〓出版社）（2014/03）
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『４８歳からも成長ホルモンできれいになる。　実年齢より若く見える人が実践している美容術 』米井 嘉一/比嘉 一雄【監修】 　￥1,490（本体￥1,380） （ブルーロータスパブリッシング）（2014/02）
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『痩せる筋トレ痩せない筋トレ ベスト新書 』比嘉 一雄【著】 　￥884（本体￥819） （ベストセラーズ）（2014/01）
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『１０日間でなれる細マッチョ　誰でもなれる、理想のカラダ エイムック 』比嘉一雄 　￥626（本体￥580） （〓出版社）（2013/12）
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『１日５分からの体幹トレーニング　すべてのスポーツのパフォーマンスアップを目指すあな エイムック 』比嘉一雄 　￥626（本体￥580） （〓出版社）（2013/11）
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『１０日間・お腹の凹ませ方　短期間即効の科学的食事理論と筋トレで、絶対にお腹を エイムック 』比嘉一雄 　￥626（本体￥580） （〓出版社）（2013/10）
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『自重筋トレ１００の基本　完全保存版 エイムック 』比嘉一雄 （〓出版社）（2013/05）
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『腹筋☆男子　ＭＥＮ’Ｓ“ＦＵＫＫＩＮ”ＳＵＰＥＲ　ＴＲＡＩＮＩ Ｂ．Ｂ．ｍｏｏｋ 』比嘉一雄/竹並恵里 （ベースボール・マガジン社）（2012/07）
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