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有吉与志恵著作目録(アリヨシヨシエ)
有吉与志恵[アリヨシヨシエ]
HEARTH method開発者。コンディショニングトレーナー。日本体育大学時代、陸上・短距離選手として活躍した経験や、運動指導者として25年以上のキャリアを生かし、体調と体型を改善するコンディショニングを確立。高齢者から現役アスリートまで、幅広い層へのセルフコンディショニング指導のほか、学校や企業向けの講演・講習会に奔走している。05年に「健屋(すこやかや)」、07年に「CLEVA(クレバ)」、09年に「HEARTH ISM(ハースイズム)」をプロデュース
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有吉与志恵著作目録(アリヨシヨシエ)
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『1分!脚とじダイエット 立ち方・歩き方・座り方を変えるだけで全身がやせる!
』有吉与志恵(フォレスト出版)
2010/09 ¥1,050
『最後の骨盤 女力は骨盤で決まる 講談社+α新書
』有吉与志恵(講談社)
2010/07 ¥879
『コアトレスタートブック 体幹を鍛える Gakken sports books
』有吉与志恵(学研パブリッシング、学研マーケティング)
2010/04 ¥1,260
『ブレスダイエット呼吸でやせる!
』有吉与志恵(講談社)
2009/11 ¥1,890
『めざめよ男力! 鍵は肉体改造にあり 講談社+α新書
』有吉与志恵(講談社)
2009/08 ¥879
『フットコンディショニング 「足」から身体をリセットする
』有吉与志恵(祥伝社)
2009/08 ¥1,365
『アスリートのためのコアトレ 〈2〉
』有吉与志恵(ベースボール・マガジン社)
2008/10 ¥1,575
『DVD>アスリートのためのコアトレ <DVD>
』有吉与志恵(ベースボール・マガジン社)
2008/10 ¥3,990
『40歳からの肉体改造 頑張らないトレーニング ちくま新書
』有吉与志恵(筑摩書房)
2008/06 ¥777
『コアシェイプ 1日10分の簡単エクササイズで体の内側からきれいに
』有吉与志恵(アスペクト)
2008/06 ¥1,500
『アスリートのためのコアトレ 100のエクササイズ12の処方箋
』有吉与志恵(ベースボール・マガジン社)
2006/09 ¥1,575
『スマート・ピラティス〜リンパ刺激デトックス〜 DVD
』有吉与志恵(監修)/森西美香(モデルインストラクター)(コロムビアミュージックエンタテインメント)
2006/03 ¥3,465
『スマート ピラティス〜ゆがみリセット〜 DVD
』有吉与志恵(監修)/岩間理佳(モデルインストラクター)(コロムビアミュージックエンタテインメント)
2006/03 ¥3,465
『スマート ピラティス DVD
』有吉与志恵(監修)/森西美香(モデルインストラクター)(コロムビアミュージックエンタテインメント)
2005/09 ¥3,990
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